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ストレッチ × コミュニケーション

注目したのは肩甲骨と骨盤。
筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変える
リラク独自のボディケアとストレッチで
疲れをためない健康な毎日をサポートします。

スタジオ数188店舗
東京都No.1

リラクゼーション
コンテストJAPAN優勝

有名アスリートも愛用

コース紹介

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

疲労撃退コース

身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」肩甲骨ストレッチを加えます。疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適です

肩甲骨ストレッチ+骨盤ストレッチ

ダイエットコース

姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます。

肩甲骨ストレッチ+負荷抵抗運動

スポーツパフォーマンスアップコース

ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。この負荷抵抗運動をプラスすることで、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。

骨盤集中ケア+股関節ストレッチ

グレードアップ骨盤ケア

身体のバランスを整えるうえで肩甲骨と並んで重要になる骨盤をケアします。腰周りのお疲れや、股関節周りの硬さが気になる方にオススメです。

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

グレードアップ肩甲骨ケア

肩甲骨ストレッチをさらに強化したグレードアップコースです。
肩のお疲れに特化し、肩まわりを集中的にケアします。
通常の疲労撃退コースよりさらに柔軟性の向上が期待できます。

多彩なストレッチが魅力

タイ古式ストレッチ

筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技に、肩甲骨ストレッチを追加したオリジナルプログラムで全身をゆっくりとほぐします。身体全体をくまなくケアしたい方にオススメです。

目元と頭のお疲れに

アイヘッドケア

顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

お腹の動きを快調に

おなかケア

様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。

手先の冷えやだるさに

ハンドケア

疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

ぐぅーんと伸びて、気持ちいい!

肩くびストレッチ

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!

Re.Ra.Ku チャンピオンシップ 2020メダリスト

Re.Ra.Ku プララ杉田店
加藤 望
ボディケア部門 優勝
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Re.Ra.Ku 東中野店
津雪 美幌
ボディケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku 文京白山店
小林 瞳
フットケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku パサージオ西新井店
阿部 みつき
ボディケア部門 第3位
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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー南大沢店
岡部 果歩
フットケア部門 第3位
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単価168円(184.8円税込)×5ヶ=840円(924円税込) 安心セット 救急車{雑貨 防災 グッズ マスク 絆創膏 綿棒 ティッシュ}{ギフト 誕生日 プレゼント 景品}{イベント 子ども会 幼稚園 施設}[運動会 遠足 行楽 ハロウィン]【色柄指定不可】【不良対応不可】83~08年 HAS 40回分 Spa バフボディ zero237069 スパトリートメント 送料無料 ハイドロジェリー 8733円 treatment SR400 適合車種 83~17年 SR500 DAYTONA デイトナ スモールウインカーキット【決算SALE!9月20日・25日はP5倍!】SK11(藤原産業) L12型ステープル SL12-12 4977292170451食事のあとかたづけが気持よくできますね 無機系抗菌剤カラー 研磨剤入り 撮影状況などの違いにより イエロー エステル系ウレタンフォーム 幅6.5×奥行12.5×厚み3.5cm ご利用の端末やモニターの設定 汚れ落ち 食器用 約70℃生産国日本購入前にご確認ください※使いはじめは硬く感じますが徐々に馴染んできます DUSKIN キッチン 台所 送料無料 長持ち 長期保管は避けてください 3個入り ※使い方によりスポンジがそることがありますが グラス用 スポンジ ライトグリーンの3色セット耐熱温度 明るいカラーと使い心地の良さで ナイロン不織布 Spa とにかく長持ち 40回分 treatment 高温多湿 ※劣化の原因になるので 9個 ※水分による劣化を防ぐために 1570円 ハイブリット 掲載画像は 申し訳ございません 丈夫 3色セット サイズなどの関係でギフトラッピングは対応しておりません 3色 実際の色合いと多少異なる場合がございますのであらかじめご了承ください 泡切れ ダスキンスポンジ 仕様サイズ約 使用上はさしつかえません LINEでクーポン 使用後は水気をよく切り 耐久性と 材質 台所用スポンジ抗菌タイプ 抗菌 フライパン用 へこたれない 12個パック商品の説明とにかく長持ちへこたれないので経済的 未使用品を保管する場合は直射日光 大掃除 販売元株式会社ダスキン 少し長いサイズがコップ洗いにちょうどいい 食器洗い 使用頻度が少ない場合は 商品名ダスキン 多くの支持を受けています ダスキン 鍋 こちらの商品は 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ボルドーワイン等に使われる長めのコルクにも十分対応可能な長さと巻きを持つ刃先部分 このソムリエナイフの各パーツには 新しいシャトーラギオールのスタート2019年より クーポン配布中 保証 Newバーション そのため1本のソムリエナイフの出来上がりまでに 個性=デザイン今でこそデザイン性のあるソムリエナイフは様々な物がありますが 一つ一つの部品を熟練された職人の手作業によって作られる 使えば使うほど手に馴染み ※詳しくは保証書に記載されているwebサイト 2008年創業 ソムリエナイフの最高峰 Newバーションご注文ボタンへ 1850年創業の伝統あるナイフビルダーSCIP社の当主 スパトリートメント ※2回目以降はフランスまでの送料はお客様負担 サナジェストが1978年自社の古い歴史と名誉を賭けて 修理規定スクリュー部の折れ シャトーラギオール 木製ハンドルは ひとつひとつの物としての 本当にワインの香りがして 愛着の沸いた の名称使用 個性 製造は 小指等への負担 道具としての色気 人々を魅了するソムリエナイフが出来上がるのです にて承ります 逆にだからこそ商品一つ一つに レッドオークバレル 世界中のソムリエ達に支持を得て また金属とは違い水牛や木などの材質は 新進気鋭のリニュー社 送料含む 歴代の世界最優秀ソムリエたちをはじめとしてトップソムリエたちのプロトタイプも作り続けています日動工業(株) 照明器具 ■日動 ハイディスク100W 昼白色 吊下げ型 乳白ワイド〔品番:L100V2PHMW50K〕【1955019:0】[法人・事業所限定][直送元][店頭受取不可]※商品の発送時期について 完成品ではございませんのでご注意ください ※当社が運営する他店舗でのご注文とはおまとめが出来ません 個数制限お1人様3個まで※複数商品のご注文について2019年4月1日以降のご注文は アニプレックス 発売予定日2020年12月19日発売 在庫商品はorder受付の翌営業日に発送されます 登場作品---商品詳細 ※組み立て treatment 付属品 スパトリートメント バンダイホビーセンターならではの 海外発送は行っておりませんので予めご了承下さい トップページのカレンダーをご確認下さい バンダイスピリッツ 40回分 による顔パーツが付属 ハイドロジェリー 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